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明星挑战“叶问蹲”,车晓直接摔倒,涂磊站不住,大郑爽表现完美
发布日期:2022-06-17 06:33    点击次数:112

现在是一个短视频飞速发展的时代,一首歌或者一段舞蹈都有可能通过短视频爆火,如今甄子丹的“叶问蹲”又来了,这个动作看起来很简单,但是想要做好并不容易。

所谓“外行看热闹,内行人看门道”,“叶问蹲”实际上并不是简单的单腿深蹲,它不仅需要下肢的力量,身体还要有好的协调性,如果想保持稳定,腰部的核心力量很重要。

有人觉得必须有一定的武术功底才能把动作做的标准,其实并不需要那么麻烦,只要身材不太胖,经常运动的人都可以做这个动作,而女性要是经常练瑜伽,那做“叶问蹲”更是轻而易举了。

网络上一个小伙子因做“叶问蹲”爆红,从视频中看他的动作非常标准 ,蹲下去的那一刻身体并没有抖动,娱乐圈的很多明星见状,也纷纷来挑战“叶问蹲”了。

车晓做“叶问蹲”直接摔倒

按理说车晓身材苗条,平时也经常健身,但是做这个动作居然翻车了。

视频中车晓身穿橘红色上衣,棕色裤子,脚踩拖鞋,显得格外清凉,当她双手摆好咏春的姿势时,

没想到她左腿抬起往前一伸,直接出溜到前面了,而右脚没支住,直接摔了一个“大屁蹲”。

不服输的车晓再次尝试,这次虽然成功了,但是这并不是标准的“叶问蹲”;

难度比“叶问蹲”要小得多,可以勉强称为“出溜蹲”,不过,如果腿部力量不够的话,可能有人还不如车晓做得好。

by2,涂磊,侯梦莎和毛毅集体翻车

去年by2的妹妹和王力宏的绯闻传得沸沸扬扬,如今BY2卷土重来,不仅人气没有掉,还要在广州进行巡演。

她们为了宣传广州巡演,也挑战了很有难度的“叶问蹲”。

两人看起来都比较瘦弱,刚开始两人单腿抬起,另一只腿半蹲,当向下蹲时,两个人直接坐在了地上,

网友评论道:以为是两个王者,没想到是两个青铜,事实上,并不是瘦弱的人就能做“叶问蹲”。

涂磊已经从一个“情感专家”转型成为了“带货达人”,他平时工作很忙,应该没有什么时间锻炼,现在看起来比以前胖多了。

这次他也来挑战“叶问蹲”了,只见他有模有样的伸直腿半蹲着,但是到了最后一刻现原形了,一只腿不停地颤动,差点摔倒。

由此可见身材肥胖,腿部没有力量的人是做不了“叶问蹲”的。

侯梦莎和毛毅是演员出身,在娱乐圈他们也算是一对恩爱夫妻了,两人在去年都参演了《王牌部队》,演技也受到了好评。

平时他们经常在短视频中分享日常生活,两个人的身材线条看起来很好,想必是经常健身的缘故。

两人一起做“叶问蹲”时,动作非常标准,不过最后蹲下的时候毛毅没有站稳,直接把侯梦莎碰倒了,要不然侯梦莎的动作还是挺完美的。

庞麦郎动作轻盈,大郑爽动作麻利,母其弥雅动作完美

庞麦郎去年因为进了精神病医院引起了很大的关注,目前他已经恢复正常了,经常在直播间唱歌和带货,人气不断上涨。

这次他挑战“叶问蹲”时,非常轻松地就做完了动作,虽然他踮起了右脚,但是对于没有专业训练的人,能做出这样的动作是相当不错的。

大郑爽是学戏曲出身,身上有很多“真功夫”,她跳起舞来丝毫不比专业的舞者差,

虽然岁月已逝,但是大郑爽却不显老,依然是观众心中的“最美扈三娘”。

在做“叶问蹲”时,大郑爽穿着一身白衣,手拿着戏曲的道具,只见她单腿伸直,瞬间就蹲了下去,

动作非常麻利,丝毫不拖泥带水,真拿想象她已经是一个56岁的女人了。

母其弥雅既是一名瑜伽导师又是一名演员,她曾在《功夫瑜伽》中和成龙合作过,凭借着多年的瑜伽功底,她在戏中表现得很完美。

如今母其弥雅经常在短视频中教大家练瑜伽,她不仅柔韧性好还是一名力量女性,

这次她做的“叶问蹲”很有力量,底盘很稳,没有任何抖动,动作看起来相当完美。

其实,能做“叶问蹲”的明星还有很多。

比如,谢霆锋不仅能轻松蹲下,还能把左脚360度不碰地传过来,可见他是一个“练家子”。

体育明星郭艾伦轻松地做完“叶问蹲”后,还能单腿站立投中三分球,核心力量不是一般的强。

王一博是《这就是街舞》两届冠军队长了,自身有着非常强大的舞蹈基础,

他不仅能够轻松做“叶问蹲”,还能直接单脚跳起撑起整个身体,可见他舞蹈功底深厚。

“叶问蹲”不是什么特别难的动作,但是一般人不要轻易尝试,避免韧带拉伤和大腿抽筋。

如果自身练过舞,经常健身,或者柔韧性比较好的话,可以尝试下,

如果身材太胖还是不要尝试了,毕竟一只脚撑不起那么庞大的体重。

你会做“叶问蹲”吗?你觉得哪个明星做的“叶问蹲”最标准呢?欢迎留言讨论。



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